スイスバー　オリンピックプレート用

スイスバー、別名フットボールバー。
持ち手が色々付いていて、あらゆる角度から刺激を入れられます。
バー自体20キロ程度あるので、アームカールをするには難しい方もいるかもしれませんが、ベンチプレス、ショルダープレス、ベントオーバーローイングなどを行う場合にはとても効果的です。